Miesiąc: grudzień 2025
Spanie z mokrymi włosami – nigdy tego nie rób!
Wiele osób kładzie się spać zaraz po wieczornej kąpieli, licząc, że włosy same spokojnie wyschną przez noc. Brzmi niewinnie, prawda? A jednak ten nawyk może wywołać dużo więcej szkód, niż Ci się wydaje. Dermatolodzy i trycholodzy od lat ostrzegają, że spanie z mokrymi włosami osłabia ich strukturę, zwiększa ryzyko infekcji skóry głowy i przyspiesza łamanie […]
Więcej
Najbardziej depresyjny dzień w roku – Blue Monday – fakt czy mit?
W styczniu, kiedy wiele osób dopiero wychodzi z poświątecznego marazmu, w mediach regularnie powraca pojęcie „Blue Monday”. Według popularnych przekazów to najbardziej depresyjny dzień w roku, moment, w którym statystycznie mamy najgorszy nastrój, najmniej energii i największe poczucie przytłoczenia codziennością. Choć brzmi to jak naukowe odkrycie, warto przyjrzeć się, ile w tym prawdy, a ile […]
Więcej